Me hacían falta unas powersongs
21 Mar 2010 Running
Ya hacía un poco más de dos semanas que no me ponía las zapatillas, hasta pensé en abandonar la idea de correr en Santiago el 11 de abril, todo a causa del terremoto.
El fin de semana pasado decidí volver a correr, y partí el martes con 5K, el jueves fue el turno de los 11K y volví a cruzar el puente Llacolén, el único de los puentes que unen Concepción con San Pedro de la Paz que está “transitable”
La ruta ya no es la misma que hace unas semanas, las calles están rotas, las ciclo-pistas con grandes baches y algunos escombros tapan las veredas.
Los locales comerciales que no se cayeron con el terremoto o las réplicas, fueron saqueados por delincuentes y lo peor es que al ir corriendo voy tratando de filtrar a quienes robaron, sin importar la pinta o el auto que llevan…
El lunes comencé a preparar las power songs en mi MP3: Welcome to the jungle, You could be mine, Jump (Van Healen), Bring Me To Life (Evanescence), Eye of the tiger o Going the distance, entre otras. La idea era retomar rápido el ritmo de hace poco más de 2 semanas.
Las powersongs son esos temas que te hacen levantar las piernas cuando parece que es imposible; todos tienen sus gustos, algunos baladas, otros punk o rock. Parece absurdo, pero es cierto que cuando vas corriendo y escuchas cierta música, tu cuerpo reacciona.
La salida del martes fue corta, solo para ver como estaba el recorrido post terremoto y la del jueves tenía otros objetivos, uno era correr 11 kilómetros a ritmo medio, aprovechar de cruzar el puente y sacar algunas fotos con el celular.
Me llamó la atención la cantidad de personas caminando por el puente y en bicicleta, algo muy poco común en tiempos de “paz”.
Después de 5 meses volví a cruzar el puente hasta Concepción, esta vez tenía que ver el “Puente Viejo” caído como piezas de dominó y el puente mecano en el cabezal norte del puente Llacolén.
El tiempo, de ida bastante bien, pero de vuelta cambió la cosa, ya que mi punto de hidratación de ida y vuelta es una estación de servicios, la que de ida tenía agua , pero de vuelta… la llave estaba seca… y aun me quedaban 4 kilómetros de vuelta y llevaba 3 más sin tomar agua.
Finalmente todo terminó bien, el tiempo estuvo dentro de lo que esperaba y sirvió para ablandar las nuevas plantillas a costa de una ampolla en la planta del pia, pero nada incurable.
Queda menos…
Acá una buena powersong, yo ya no uso new balance, pero de todas formas me levanta las piernas, el tema se llama Taking back control y es de Sparta
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